早睡早起真的有那么难吗

一直都想早睡早起

但是好像随便一磨蹭

睡觉的时间就超过12点了

早上早起的时间就超过8点了

这样的状态好像一直都在持续

虽然很想改变

但是那是在与习惯、人性做斗争

就那么一直沉沦了这么多年

 

很明显的感觉到身体越来越不好了

很明显的感觉的抵抗力越来越差

我也已经不能够再找理由欺骗我自己

我也要更加克制、自律

勤奋的小人一定要打败懒惰的小人

我期望见到一个不一样的自己

一个充满阳光与自信的

一个有满满的活力与能量

一个健康生活的我自己

 

再也不想定小目标

只要向前跨出一小步

那也就是开始